La fascitis plantar 

La fascitis plantar es una inflamación en el tejido del pie, llamado fascia plantar. Este tejido cubre el músculo y se extiende desde la región del calcáneo (hueso del talón) hasta los dedos de los pies.

Es la fascia plantar que forma el arco del pie.

Inflamación fascitis plantar es diferente a la del espolón calcáneo. ¿Sabes por qué?

Plantar fascitis causa espolones. Se produce cuando existe formación ósea en el calcáneo, derivada de una tensión excesiva sobre el talón, ejercida por el tendón de Aquiles o la fascia plantar.

Cuando no se tiene este espolón, se le llama fascitis plantar, es decir, solo hay una lesión muscular.

Las causas de la fascitis plantar son:

— Pie plano, que es el arco del pie que se baja, esto se relaciona con la aparición de la fascitis plantar.

Los pies planos pueden ser causados ​​por la debilidad de los músculos del pie.

— Obesidad;

— Aumento de peso muy rápido;

— Pérdida de peso muy rápida;

— De pie durante un largo período de tiempo sin moverse;

— Correr mucho y durante largas distancias en terreno irregular;

— Tensión en el tendón de Aquiles (que conecta los músculos de la pantorrilla al tobillo);

— Alto impacto en la región;

— Zapatos inadecuados, donde la plantilla no se ajusta a la forma de la curva del pie.

El tratamiento:

Se realiza con prescripción de antiinflamatorios y analgésicos por un médico, aplicación de hielo en la región (dos veces al día por 10 a 15 minutos) y uso de la bota inmovilizadora por 3 a 6 semanas.

Fisioterapia Ortopédica inicio del tratamiento de la fascitis plantar hasta la curación.

El fisioterapeuta trabaja con ejercicios que fortalecen los músculos del pie, con entrenamiento de movimiento para mejorar la amortiguación de impactos, estiramientos y uso de vendajes y plantillas.

También utiliza ultrasonido que provoca calor interno y hace que cicatrice la inflamación, y Terapia de Ondas de Choque que estimula el músculo y trabaja con acción analgésica, pero está contraindicada para pacientes:

— Menores de 18 años;

— Mujeres embarazadas;

— Con alteraciones neurológicas;

— Infecciones en la región;

— Tumores;

— Trastornos de la coagulación de la sangre.

El tratamiento de los espolones es más complicado que el de la fascitis, porque el hueso que se forma es puntiagudo y duele en la planta del pie, y solo se puede extirpar mediante cirugía.

En fisioterapia jfisio.es contamos con un equipo de fisioterapeutas especializados cerca de ti y preparados para abordar todo tipo de fascitis. Prestando atención a la valoración, prevención y tratamiento de la misma. ¡Cuéntanos tu caso! ¡Te ayudaremos a solventarlo!!